心力衰竭（简称心衰）是心内科常见重症，指心脏收缩或舒张功能下降，无法有效将血液泵往全身，就像 “动力不足的水泵”，导致血液淤积、组织缺氧，严重威胁健康。它不是独立疾病，多由冠心病、高血压、心肌病等基础病发展而来，是心脏疾病的 “终末阶段”。
心衰症状多隐匿，早期易被误判为 “老毛病”，核心表现可总结为 “喘、肿、累”：
• 活动后喘憋、夜间憋醒需坐起，严重时平躺呼吸困难；
• 下肢对称性水肿，按压后凹陷不易恢复，还可能伴随腹胀、尿量减少；
• 不明原因的乏力、头晕，稍微活动就心慌气短，耐力明显下降。
高血压、冠心病、糖尿病、肥胖、长期酗酒者，以及有心脏病家族史的中老年人，是心衰高发人群。出现上述症状后，需及时就医做心电图、心脏超声、BNP（脑钠肽）检测，其中心脏超声是诊断 “金标准”，能清晰评估心脏结构和泵血功能。
心衰虽然无法根治，但规范治疗能显著延长寿命、改善生活质量：
• 严重者需植入心脏起搏器或接受心脏再同步化治疗；
• 日常要低盐饮食（每日盐摄入＜5 克）、控制体重、规律作息，避免感冒和过度劳累，适度进行散步等温和运动。
（图示：正常心脏与心衰心脏的结构对比，左侧为健康心脏的正常泵血状态，右侧为心衰心脏扩大、泵血效率下降的状态
