1、绝对卧床休息(十分重要)
卧床休息可减轻心脏负担、减少心肌耗氧量,有利于心功能恢复,否则可使病情急剧恶化。急性心梗一周内应绝对卧床,一切日常生活均应在床上解决,保持环境安静,减少探视。
2、逐渐增加活动量
第7天开始逐渐增加活动量。老年人要听从医生的嘱咐,根据具体的情况适当活动,运动量宜从轻量级开始。
3、食物细软,保证进食
发病后的前3天,给流质饮食,病情轻者给予半流食,主食要粗细搭配,以后随着症状的减轻而逐渐过度到稀饭、面条等半流质。两餐之间吃些水果如香蕉、桔子、葡萄等。病情平稳后,可以正常饮食。避免食用过多的动物性脂肪及含胆固醇高的动物内脏,可以适当吃些豆类及豆制品。
4、少食多餐,避免过饱(非常重要)
过饱或暴饮暴食对急性心梗病人是十分危险的。因为一次食入过多的食物会增加心肌耗氧量,加重心脏的负担。因此应少量多餐,每次进食以7、8成饱为宜。肥胖或超重者需限制糖的摄入。
5、限制食盐
6、补充微量元素及维生素
7、预防便秘(十分重要)
因限制活动,要求床上排便,加之饮食不当、药物副作用等原因,急性心肌梗死病人经常会出现便秘。用力排便可加重心脏负担,使病情加重恶化甚至猝死。因此,急性心肌梗死病人预防便秘是十分重要的。
8、不吸烟,不酗酒。


