近期,西安地区雾霾天气较多,对于这一新词的出现,众人认识较浅,疑惑颇多,因此,2014年3月25日应环保碑林分局的邀请,我院呼吸内科魏霞主任给辖区群众进行了一次别开生面题为“雾霾与健康”的知识讲座。
魏主任强调,在空气质量严重污染的情况下,尽量减少户外锻炼,因为户外活动是污染物吸入肺内,可能会引起不适及病变,雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风,适量补充维生素D,多吃蔬菜,以增强身体抵抗力。
其次,尽量远离马路,上下班高峰期,晚上大型汽车进入市区时段,污染物浓度较高,可减少不必要的外出,空气净化器对PM2.5有一定的作用,但只在密闭的的空间才能发挥作用,开窗之后,空气处于流动状态,净化器也就爱莫能助了,这是可以考虑在室内摆放一些绿色植物,它可以除尘放痒,因此,对抗污浊也有一定的效果。
魏主任绘声绘色,入木三分的讲解,得到了大家的一致好评,大家纷纷表示不管是从个人防护上还是环境保护上都要尽自己绵薄之力,以减少雾霾天气对人们工作生活的影响。