预防伤害致残,共创健康生活——全国第九个残疾预防日

发布日期:2025-08-27浏览:

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2025年8月25日是全国第九个残疾预防日

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宣传主题:预防伤害致残,共创健康生活。
残疾预防与个人健康、家庭幸福、经济社会健康发展息息相关,而采取适当措施可以有效预防多数残疾的发生
让我们一起关注健康,
科学预防残疾,
为自己和家人的健康保驾护航。

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预防儿童伤害 守护祖国“花朵”——食物中毒需警惕!!!


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近年来,儿童食品安全事件的发生屡见不鲜。过期食物、食品防腐剂、添加剂的滥用,引起家长及社会的广泛关注。了解食物中毒的相关知识,能够帮助我们及早识别并给予正确有效的应对措施,以免延误病情,影响孩子的健康成长。


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什么是食物中毒?

食物中毒是指摄入了含有致病微生物或其毒素、有毒化学物质的食物后,出现的以消化道症状为主的急性、亚急性疾病。

食物中毒是由哪些原因引起的呢?

食物中毒的发生多见于以下几种原因:

1.细菌性因素最常见,如:未熟的肉、蛋、奶及奶制品等;

2.病毒性因素,如:诺如病毒通过受污染的食物、水或接触患者呕吐物传播,多见于贝类、水果等;

3.化学性因素,如:高亚硝酸盐的腌制食品、有农药残留的蔬果等;

4.天然毒素,如:毒蘑菇、发芽的土豆、未熟的四季豆、河豚毒素等;

5.真菌毒素,如:发霉的花生等食物。

如何识别食物中毒呢?

食物中毒临床症状的出现短则数分钟,长者可达数天。

症状表现如下:消化系统症状最常见,如:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。可伴有发热、头痛等全身症状,严重时可出现视物模糊、口唇发麻、呼吸困难等不适,甚至危及生命。

!!!——若小儿出现频繁剧吐、有脱水征兆(眼窝凹陷、尿量减少、四肢厥冷等)、出现呼吸困难或神经系统症状、便血或呕血、持续高热不退等情况时应立即就医,避免贻误治疗。——!!!

如何应对与预防呢?

疑似发生食物中毒时,应立即停止进食、留取食物标本、适当催吐,如果出现腹泻,需防止脱水(少量多次补液,如果需要补充电解质可首选口服补液盐,也可适当饮用淡盐水暂时替代)、及时前往就近医疗机构就医。

预防要牢记:

1)做好手卫生,保持厨具的清洁干燥;

(2)保证生、熟肉类的案板及厨具单独使用;

(3)保证食物做熟煮透,尤其是肉类等食物;

(4)剩饭菜应及时放入冰箱保存,再次食用时必须彻底加热;

(5)不吃腐烂、过期食物,不采不吃野生菌类等。



预防老年跌倒 关注骨质疏松——日常生活如何预防骨质疏松


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1、富含钙的均衡饮食,提供骨形成的物质保证。


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2、经常的户外锻炼。

在日光下皮肤合成维生素D增加,有利于钙质的吸收。


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3、养成良好的生活习惯。


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骨质疏松症早期往往不出现任何症状,定期检查骨密度、监测骨量的变化,做到早期预防、诊断和治疗。

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