换季时气温波动大，呼吸道黏膜受到冷热刺激后，调节能力下降，屏障功能会减弱。同时换季时过敏原增多，病毒细菌也更活跃，更容易侵入呼吸道引发疾病。
常见的换季呼吸疾病
换季高发的呼吸疾病主要包括普通感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎等，本身有呼吸系统基础病的人群，更容易在换季时急性发作。
日常预防要点
• 根据气温变化及时增减衣物，避免受凉或过度保暖
• 外出时做好防护，去人员密集场所记得佩戴口罩，过敏人群避开花草密集区域
• 保持居家环境清洁通风，定期更换清洗床上用品，减少尘螨堆积
• 规律作息、均衡饮食，坚持适度运动，帮助提升自身抵抗力
• 有基础呼吸疾病的患者，遵医嘱坚持用药，不要自行调整药量。
如果出现持续咳嗽、胸闷气短、反复鼻塞打喷嚏等不适症状，不要硬扛，尽早干预控制病情。
