为普及高尿酸血症与痛风防治知识，提升市民对代谢性疾病的科学认知，4月22日，我院内分泌科作为陕西省国际医学交流促进会医体融合专业委员会主委单位在门诊院内举办了“420高尿酸血症·痛风日”主题义诊活动。
本次活动以“标本兼治，降尿酸抗炎双达标”为核心，为市民提供了免费检测、专家问诊、营养指导等一站式健康服务，用专业守护市民的关节与代谢健康。
活动当天，门诊院内早早排起了咨询队伍，不少市民带着家人前来参与，现场秩序井然、氛围热烈！
本次义诊为市民准备了多重免费健康服务：
✅ 一站式免费检测：
现场为市民提供尿酸、血糖、血压检测及人体成分测量服务，帮助大家快速掌握自身代谢健康状况，不少市民拿到检测报告后，第一时间向医生咨询解读；
✅ 科普知识零距离：
医护人员向市民免费发放《痛风星人自救手册》等科普资料，用通俗易懂的语言讲解痛风的诱因、危害与日常管理要点，纠正了不少市民“痛风只靠忌口就行”的认知误区；
✅ 专家一对一问诊：
医院内分泌科权威专家坐诊，耐心解答市民关于痛风用药、降酸治疗、并发症预防等问题，为有需要的市民制定个性化诊疗建议；
✅ 营养指导教饮食：
国家注册营养师现场为市民提供饮食指导，结合检测结果定制专属饮食方案，帮大家告别“这也不能吃、那也不敢吃”的焦虑，科学管理饮食、平稳控制尿酸。
现场一位参与活动的市民表示：“平时挂号看专家要排队，今天在家门口就能免费测尿酸、问医生，还拿到了饮食指导手册，特别实用！”活动现场，市民咨询最多的问题，我们整理成了通俗易懂的科普干货，方便大家收藏学习：
什么是“420”？
每年4月20日被定为“全民关注痛风日”，正是因为血尿酸的正常上限值为420μmol/L。非同日两次空腹血尿酸超过420μmol/L，即可诊断为高尿酸血症，这是痛风的高危信号！
痛风不只是“关节痛”
长期高尿酸不仅会导致关节红肿剧痛、反复发作，还会损伤肾脏、诱发肾结石，同时增加高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病风险，是隐藏在体内的“健康杀手”。
科学防痛风，记住这几点
◦ 管住嘴：减少高嘌呤食物（海鲜、动物内脏、浓肉汤）摄入，限制饮酒，少喝含糖饮料；
◦ 迈开腿：规律运动、控制体重，避免久坐；
◦ 多喝水：每日饮水2000ml以上，促进尿酸排泄；
◦ 早干预：定期监测尿酸，发现超标及时就医，不要等到关节剧痛才重视。
本次“420全民关注痛风日”义诊活动，不仅为市民提供了免费的健康筛查与专业咨询，更传递了“早发现、早干预、早治疗”的健康理念，帮助更多人科学认识痛风、远离痛风困扰。
西安市第九医院内分泌科将持续开展各类健康科普与义诊活动，聚焦市民常见代谢健康问题，用专业的医疗服务守护大家的健康。你的尿酸我们关心，你的健康我们守护！
内分泌科风湿免疫门诊
预约挂号流程
开设时间：周一至周日全天(8：00--12：00；14：00-17：30）
就诊地点：门诊一楼北侧内分泌科诊室
预约方式：
第一步：扫描二维码进入西安市第九医院公众号或微信搜索西安市第九医院。
第二步: 点击患者服务-就医服务。
第三步：点击预约挂号。
第四步：选择内分泌科、风湿免疫门诊。
