在医院采血时，总会碰到一个采血要求“苛刻”的检测项目：“性激素六项”。检测的是：促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、泌乳素（PRL）。在采血前医生或者护士总是会提许多要求：最好空腹、至少要静坐15分钟左右、最好在早上8:00-11:00采血等等。就抽一管血而已，为什么要求这么多？
是不是太麻烦了？
其实，这么多要求都是为了一个最终的目的：让您的检查结果更准确！今天我们就来详细说说性激素这个特别多的“讲究”。
早上激素最稳定，身体未受活动、情绪、饮食等干扰，检测结果最真实。其他时段易受多种因素影响，导致结果不准确。易导致漏诊。但主要基于以下原因：
1.人体激素的“生物钟”现象
泌乳素夜间分泌达峰，晨醒后快速下降，上午9点-11点是最佳采血时间；睾酮（特别是男性），水平在清晨6-8点达到峰值。
2.医院检测的流程
大多数医院上午集中检测，统一时间能让检测结果具有可比性，具有参考价值，方便医生精确诊断疾病。
1.避免饮食对检测结果的干扰
例如高脂饮食可能会让血液变得浑浊，医学上称为乳糜血。（俗称“牛奶血”），会干扰检测仪器对结果的判读。再例如高蛋白饮食（如＞50g蛋白质）可会影响性激素的结果：尤其是泌乳素（PRL），会导致假性增高20%-30%。使检测结果不准确。
2.口渴可以喝水吗？
检查前可以喝少量白开水（100-200ml),但是要避免：如含糖饮料、咖啡/茶（可能影响激素水平）、牛奶等蛋白质饮品。
先来看看哪些激素最容易受到活动影响和规避方法
至少静坐15分钟左右的目的主要是：
1.让激素回归“真实的水平”
性激素中尤其是泌乳素（PRL），对外界及其敏感，行走、上下楼、情绪激动等等都会让激素出现波动。检测泌乳素（PRL）静坐15-30分钟可让身体恢复平静，让激素水平回归正常。
2.稳定血液循环
运动、情绪波动都会加速代谢、出汗等，会让血液浓缩，血中各种物质浓度改变。静坐能避免这种误差，保证检查结果反应真实的激素水平。
3.静坐的正确方式
保持放松，不动，情绪平稳。
若确实无法静坐15分钟，可采取以下措施:
（1）至少静坐5-10分钟，比不静坐更接近稳定状态；
（2）保持情绪稳定：采血前深呼吸，避免焦虑或匆忙动作。
（3）告知医生，需要在化验单上备注：“未静坐”，仅供医生解读结果时参考。
如果服用性激素类药物，应该在抽血检测前1个月内避免使用药物（如口服避孕药、含雌激素或孕激素的保健品、多潘立酮等），以免药物成分干扰检测结果。
除以上基本条件以外，如果女性要检测基础内分泌（如卵巢功能），建议在月经来潮的第2-5天（卵泡早期）采血，（若月经周期＜24天，建议2-3天检测；＞35天者可延长至第5天）；能反应卵巢的基础功能；要检测黄体功能，需要在预计下次月经来潮前1周（黄体期）采血。
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