一场秋雨一场凉
随着西安的天气逐渐转凉，昼夜温差加大。与此同时，流感病毒和肺炎球菌也开始“蠢蠢欲动”。对于普通人，一场感冒可能只是几天的不适，但对于老年人、慢性呼吸道疾病（如慢阻肺、哮喘）患者、心血管疾病患者等群体，一次呼吸道感染就可能引发严重的并发症，甚至导致住院。
如何才能安然度过这个秋冬？
除了勤洗手、戴口罩、注意保暖外，接种疫苗是最经济、最有效的主动预防手段。今天，就让我们一起来了解守护呼吸道健康的“双重保险”——流感疫苗和肺炎疫苗。
一、第一重保险：
流感疫苗——抵御“年度流行”的盾牌
它是什么？
流感疫苗是专门针对预测当季可能流行的流感病毒株所研制的。它不能预防普通感冒，但能有效预防季节性流感。
为什么每年都要打？
流感病毒变异很快，每年的疫苗成分都会更新。因此，每年接种最新的流感疫苗，才能获得最有效的保护。
最佳接种时间：9月至10月是接种黄金期，能保证在流感高发季（通常为11月至次年3月）来临前，让身体产生足够的抗体。
二、第二重保险：
肺炎疫苗——防范“重症袭击”的盔甲
它是什么？
肺炎疫苗主要用于预防由肺炎链球菌引起的肺炎、脑膜炎、菌血症等严重感染。这种细菌是流感后合并细菌性肺炎的常见元凶。
它和流感疫苗的关系？
流感和肺炎是“危险搭档”。感染流感后，呼吸道抵抗力下降，肺炎链球菌便会“乘虚而入”，引发更严重的继发性肺炎。因此，联合接种能起到“1+1>2”的防护效果。
接种程序：
与每年都需要接种的流感疫苗不同，肺炎疫苗（特别是23价多糖疫苗）通常只需接种1剂，或根据情况多年后加强1剂。具体需咨询医生。
三、谁最需要这“双重保险”？
我们强烈建议以下重点人群及时接种：
≥60岁的老年人；
慢性病患者：
如慢性呼吸系统疾病（慢阻肺、哮喘、支气管扩张等）、心血管疾病、糖尿病、肝肾功能不全患者；
免疫力低下者；
计划在流感季怀孕的妇女；
医务人员及公共场所工作者。
四、走出误区，科学看待疫苗
误区1：“我身体好，不需要打疫苗。”
正解：疫苗不仅是保护自己，更是建立群体免疫屏障，保护身边的易感家人。健康者接种后即使感染，症状也更轻，病程更短。
误区2：“疫苗是病毒，会让我得病。”
正解：目前我国使用的流感疫苗多为灭活疫苗，不含活病毒，不可能引起流感。部分人接种后可能出现局部红肿、低热等反应，是机体正常的免疫应答，通常1-2天可自行缓解。
误区3：“打了疫苗就百分百不会得病了。”
正解：任何疫苗的保护效力都不是100%，但接种后能极大降低感染风险和重症风险，相当于为健康上了一道“安全阀”。
秋冬季的呼吸道疾病虽来势汹汹，但我们并非束手无策。尽早接种流感疫苗和肺炎疫苗，就是为我们的呼吸系统穿上最坚固的“隐形防护服”。
西安市第九医院呼吸与危重症医学科提醒您：如果您或您的家人属于上述重点人群，请务必咨询专业医生，尽早规划疫苗接种，为秋冬健康保驾护航！
